Saber comer

<P><B>El libro definitivo para comer bien y de forma inteligente.</B></P> <P></P> <P><B>Frente a las dietas, sentido común.</B></P> <P>Comer no tiene que ser tan complicado. En esta época de dietas milagrosas demasiado elaboradas y consejos contradictorios sobre salud y nutrición, <I>Saber comer</I> nos ofrece <B>64 reglas básicas para nuestraalimentación diaria</B>. Escrito con claridad, precisión, y una agudeza que lo ha llevado a convertirse en un <I>bestseller</I>, este manual indispensable bebe de una gran variedad de tradiciones y nos muestra cómo las distintas culturas han alcanzado a través de los siglos una sabiduría común sobre la comida. <I>Saber comer</I> es un manual perfecto para gente con sentido común y para todo aquel que alguna vez se haya preguntado «¿qué, cuándo, y cómo debería comer?».</P><P><B>Reseñas:</B><BR>«En las cuatro décadas que llevo leyendo y escribiendo sobre nutrición nunca había encontrado nada tan inteligente, sensato y fácil como estas 64 reglas.»<BR>Jane Brody, <I>The New York Times</I></P> <P>«Destinada a convertirse en una guía de referencia para comer bien, sin necesidad de leer largos manuales sobre nutrición.»<BR><I>Los Angeles Times</I></P><P>«Un manual práctico que reemplazará todos los libros de dieta en tu estantería.»<BR><I>The New York Times</I></P>